'6 Brustübungen ohne Equipment | Chest Workout 2020 without Equipment'

04:05 Jan 20, 2023 0 0

'Herzlich Willkommen zu einem neuen Youtube Video.  Im heutigen Video zeige ich euch ein Brust Workout ohne Equipment.  Ich stelle euch 6 Übungen vor die ihr überall ausführen könnt   Die Übungen:   Übung 1/Exercise 1 - Explosive Push Ups Übung 2/Exercise 2 - Hindu Push Ups Übung 3/Exercise 3 - Archer Push Ups Übung 4/Exercise 4 - Diamond Push Ups Übung 5/Exercise 5 - Tiger Bend Push Ups Übung 6/Exercise 6 - Typewriters   Viel Spaß beim Ansehen und nachmachen!  Uuuund ... Kommentieren, Liken und Glocke aktivieren um in Zukunft noch mehr Calisthenics Videos zu sehen =)   _________________________  Folge mir auf Instagramm: alexx496 _________________________  Mein Equipment / My Equipment  *Parallettes - https://amzn.to/2TGENgE   *Dip-Barren / Dip-Bars - https://amzn.to/2HNQW0V   *Klimmzugstange / Home Bar: https://amzn.to/2HL3ZA3   *Ringe / Rings: https://amzn.to/37YB6vh   *10Kg Gewichtsweste / 10 Kg Wheighted Vest : https://amzn.to/2HMXi0m   *Resistenz Bänder / Resistence Bands: https://amzn.to/2TAFyYD   *Liquid Chulk / Magnesium: https://amzn.to/3oIPwFJ   *Handgelenk Bandage / Wrist Bands: https://amzn.to/3kGJnaV   *Ellenbogen-Bandagen / Elbow Band: https://amzn.to/3oIPwFJ    Alle mit dem * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links. Bei dem Kauf dieser Produkte über den angegebenen Affiliate Link unterstützt du mich, da ich eine kleine Provision für jeden Kauf der von dir über den Link getätigt wird, bekomme.' 

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